| 2021년 04월 |
| 화 27: |
932 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.13g |
|
86.35g |
|
104.78g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1259 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.23g |
|
83.80g |
|
133.11g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1146 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.55g |
|
51.19g |
|
129.76g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1171 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
59.93g |
|
164.56g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
881 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.64g |
|
33.25g |
|
94.78g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1190 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.43g |
|
61.53g |
|
143.44g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
471 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.15g |
|
36.77g |
|
58.22g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
762 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
47.90g |
|
93.97g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
135 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.92g |
|
23.35g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 22: |
916 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.40g |
|
41.45g |
|
96.71g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
799 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
65.27g |
|
74.36g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1003 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.26g |
|
33.41g |
|
156.55g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1409 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.80g |
|
126.02g |
|
127.56g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1276 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.96g |
|
106.51g |
|
120.54g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1500 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.40g |
|
88.48g |
|
150.73g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1467 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.47g |
|
107.97g |
|
124.72g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1159 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.24g |
|
109.71g |
|
80.45g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
600 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.73g |
|
30.67g |
|
63.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 25: |
375 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.35g |
|
36.46g |
|
31.92g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
140 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.12g |
|
4.64g |
|
22.64g |
|
-
|
-
|
