dafnneeee님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 10월
수 4: 550 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2715.32g
 
3914.15g
 
79.14g
1772*  1222
화 3: 1016 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2722.63g
 
3969.52g
 
128.15g
1938*  922
월 2: - - 1891* -
일 1: - - 2164* -
2023년 09월
토 30: - - 1972* -
금 29: - - 1852* -
목 28: - - 1775* -
수 27: - - 1799* -
화 26: - - 1861* -
월 25: 1158 * 72%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2719.02g
 
3954.37g
 
174.65g
1831*  673
일 17: - - 1906* -
토 16: - - 1784* -
금 15: - - 1842* -
목 14: - - 2008* -
수 13: - - 1831* -
화 12: - - 1835* -
월 11: - - 1647* -
일 10: - - 1824* -
토 9: - - 1922* -
금 8: - - 1784* -
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