최근 음식및 운동항목
| 2023년 01월 |
| 화 24: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
| 월 23: |
-
|
-
|
|
377*
|
-
|
| 일 22: |
-
|
-
|
|
205*
|
-
|
| 토 21: |
-
|
-
|
|
122*
|
-
|
| 금 20: |
-
|
-
|
|
358*
|
-
|
| 목 19: |
-
|
-
|
|
445*
|
-
|
| 수 18: |
761 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
34.93g |
|
96.06g |
|
330*
|
 431
|
| 화 17: |
305 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.44g |
|
24.65g |
|
33.38g |
|
315*
|
 10
|
| 월 16: |
1075 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.50g |
|
55.87g |
|
127.47g |
|
374*
|
701
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
218*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
238*
|
-
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
203*
|
-
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
209*
|
-
|
| 수 11: |
-
|
-
|
|
313*
|
-
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
281*
|
-
|
| 월 9: |
-
|
-
|
|
252*
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
73*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
83*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
300*
|
-
|
|
|
