| 2020년 12월 |
| 금 11: |
705 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.85g |
|
73.60g |
|
33.87g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
402 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.34g |
|
27.85g |
|
30.43g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 토 28: |
648 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.18g |
|
67.38g |
|
48.24g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
-
|
-
|
|
1834*
|
-
|
| 수 25: |
957 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.41g |
|
86.13g |
|
96.05g |
|
1980*
|
 1023
|
| 화 24: |
1091 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.07g |
|
78.38g |
|
87.29g |
|
2281*
|
1190
|
