| 2022년 03월 |
| 토 26: |
367 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.52g |
|
14.60g |
|
45.77g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
856 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.43g |
|
33.91g |
|
124.78g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 28: |
240 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.92g |
|
10.93g |
|
26.28g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
445 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.29g |
|
12.00g |
|
45.07g |
|
1471*
|
 1026
|
| 수 23: |
293 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.34g |
|
17.30g |
|
25.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 수 3: |
220 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.10g |
|
12.93g |
|
20.65g |
|
1680*
|
1460
|
| 화 2: |
302 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.19g |
|
6.24g |
|
15.80g |
|
2069*
|
1767
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
1428*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
1393*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
1396*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
1706*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 수 20: |
431 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.42g |
|
13.80g |
|
30.25g |
|
1393*
|
962
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 월 18: |
847 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
28.05g |
|
73.85g |
|
1522*
|
675
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 토 16: |
606 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.30g |
|
60.37g |
|
38.94g |
|
1508*
|
902
|
