| 2021년 07월 |
| 수 28: |
510 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.24g |
|
38.53g |
|
34.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 24: |
46 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.40g |
|
0.87g |
|
11.14g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
352 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.48g |
|
20.69g |
|
33.35g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
257 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
4.40g |
|
20.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 26: |
396 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.71g |
|
47.57g |
|
10.45g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
59 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.47g |
|
1.96g |
|
14.07g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
-
|
-
|
|
2188*
|
-
|
| 화 16: |
2733 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.06g |
|
112.61g |
|
259.42g |
|
2728*
|
 5
|
| 월 15: |
1537 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.38g |
|
118.70g |
|
126.90g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2457 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.02g |
|
92.00g |
|
182.42g |
|
2628*
|
 171
|
| 토 13: |
2204 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.02g |
|
59.25g |
|
228.93g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2142 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.43g |
|
54.29g |
|
248.27g |
|
2038*
|
104
|
| 목 11: |
2028 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.93g |
|
100.00g |
|
152.99g |
|
2240*
|
212
|
| 수 10: |
2279 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.29g |
|
151.79g |
|
133.55g |
|
1879*
|
400
|
| 화 9: |
2387 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.80g |
|
136.84g |
|
165.35g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2008 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.49g |
|
122.67g |
|
125.97g |
|
2254*
|
246
|
| 일 7: |
1913 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.63g |
|
107.30g |
|
178.80g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
178 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.26g |
|
6.93g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2790 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.11g |
|
108.33g |
|
223.33g |
|
2445*
|
345
|
| 목 4: |
1826 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.99g |
|
80.21g |
|
95.59g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2661 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.39g |
|
100.10g |
|
150.15g |
|
-
|
-
|
