| 2022년 07월 |
| 화 26: |
587 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.94g |
|
42.67g |
|
19.57g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 4: |
672 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.11g |
|
70.81g |
|
13.83g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 일 6: |
1291 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.13g |
|
83.28g |
|
37.91g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 24: |
221 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.56g |
|
14.63g |
|
14.90g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
444 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.39g |
|
40.37g |
|
30.26g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
870 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.56g |
|
90.35g |
|
81.96g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
850 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.69g |
|
79.02g |
|
67.94g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
710 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.43g |
|
42.32g |
|
75.56g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
636 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.13g |
|
39.58g |
|
53.33g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 토 18: |
674 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.83g |
|
44.76g |
|
46.39g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
260 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.40g |
|
15.84g |
|
23.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 23: |
574 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.99g |
|
43.16g |
|
45.47g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
646 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.31g |
|
73.07g |
|
36.76g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
833 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.33g |
|
59.99g |
|
66.56g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1091 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
82.75g |
|
88.25g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
834 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.39g |
|
92.36g |
|
44.96g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1143 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.56g |
|
90.12g |
|
146.83g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
681 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
51.10g |
|
47.95g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
819 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.10g |
|
50.29g |
|
73.49g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
679 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.41g |
|
42.38g |
|
54.15g |
|
-
|
-
|
