| 2021년 07월 |
| 화 27: |
551 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.58g |
|
14.51g |
|
86.21g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1937 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.92g |
|
69.94g |
|
305.24g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1752 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.16g |
|
67.06g |
|
242.65g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2043 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.47g |
|
126.08g |
|
220.31g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2180 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.54g |
|
123.48g |
|
255.39g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2471 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.60g |
|
91.67g |
|
334.41g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1625 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
84.79g |
|
192.16g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2466 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.61g |
|
127.22g |
|
356.41g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2711 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.23g |
|
127.76g |
|
254.18g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2139 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.43g |
|
116.48g |
|
232.35g |
|
1862*
|
 277
|
| 2021년 01월 |
| 금 15: |
-
|
-
|
|
1573*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
1690*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
1651*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
1836*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
1686*
|
-
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
1658*
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
1691*
|
-
|
| 목 7: |
-
|
-
|
|
1865*
|
-
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
|
| 화 5: |
-
|
-
|
|
1682*
|
-
|
| 월 4: |
-
|
-
|
|
1691*
|
-
|
| 일 3: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
|
| 토 2: |
-
|
-
|
|
1653*
|
-
|
| 금 1: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 목 31: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
|
| 수 30: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
| 화 29: |
-
|
-
|
|
1861*
|
-
|
| 월 28: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
