| 2024년 09월 |
| 수 11: |
449 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.50g |
|
20.06g |
|
54.02g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2570 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.31g |
|
84.94g |
|
277.23g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2355 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.41g |
|
93.28g |
|
214.70g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
3033 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.90g |
|
100.91g |
|
268.02g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1932 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.16g |
|
93.74g |
|
207.08g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
3521 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.58g |
|
102.66g |
|
408.33g |
|
1047*
|
 2474
|
| 일 1: |
2172 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.13g |
|
78.22g |
|
246.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 29: |
1222 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.13g |
|
55.94g |
|
138.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 목 18: |
276 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
4.50g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 26: |
685 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.84g |
|
23.75g |
|
99.19g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
2363 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.83g |
|
124.78g |
|
216.62g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
3205 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.36g |
|
97.82g |
|
413.44g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2577 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.58g |
|
119.22g |
|
323.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 17: |
1007 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.69g |
|
25.93g |
|
139.45g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2188 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.85g |
|
37.16g |
|
325.57g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2210 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.47g |
|
80.87g |
|
261.27g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2081 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.04g |
|
53.54g |
|
216.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
1361 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.36g |
|
79.22g |
|
128.28g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1125 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.28g |
|
60.06g |
|
117.17g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
2691 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.59g |
|
84.37g |
|
338.54g |
|
-
|
-
|
