| 2021년 02월 |
| 목 25: |
605 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.71g |
|
17.03g |
|
70.19g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
270 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.18g |
|
18.82g |
|
8.86g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
667 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.98g |
|
12.25g |
|
91.91g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
913 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.47g |
|
62.99g |
|
84.29g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
745 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.39g |
|
39.03g |
|
106.30g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
707 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.71g |
|
40.75g |
|
74.89g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
485 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.59g |
|
28.48g |
|
53.83g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
877 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.73g |
|
73.86g |
|
45.94g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
619 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.63g |
|
39.92g |
|
76.64g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
497 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.26g |
|
58.98g |
|
20.25g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
811 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.67g |
|
55.41g |
|
65.08g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
604 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.66g |
|
37.48g |
|
13.34g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
537 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
12.10g |
|
54.20g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
478 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.04g |
|
59.26g |
|
9.95g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
634 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.27g |
|
69.96g |
|
36.65g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
626 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.73g |
|
59.46g |
|
19.69g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
722 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.10g |
|
69.98g |
|
12.80g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
548 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.25g |
|
42.92g |
|
27.67g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
489 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.32g |
|
17.10g |
|
55.95g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
141 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.19g |
|
10.16g |
|
5.52g |
|
-
|
-
|
