| 2022년 06월 |
| 수 29: |
1615 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.69g |
|
53.10g |
|
210.99g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 16: |
1496 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.92g |
|
59.67g |
|
122.77g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1998 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.99g |
|
48.47g |
|
255.32g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2257 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.90g |
|
69.70g |
|
352.30g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1862 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.37g |
|
61.71g |
|
230.74g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2452 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.09g |
|
65.44g |
|
263.97g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1782 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.76g |
|
43.91g |
|
223.05g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2121 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.74g |
|
73.81g |
|
284.06g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1718 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.83g |
|
66.70g |
|
191.58g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1833 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.39g |
|
53.23g |
|
173.90g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1989 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.22g |
|
61.47g |
|
170.89g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1771 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.56g |
|
73.72g |
|
162.27g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1490 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.78g |
|
65.97g |
|
193.09g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1553 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.87g |
|
56.02g |
|
160.47g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1013 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.75g |
|
42.30g |
|
95.98g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1817 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.71g |
|
67.77g |
|
219.81g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1287 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.88g |
|
28.61g |
|
206.48g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
1768 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.88g |
|
87.87g |
|
195.01g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 금 4: |
299 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
11.27g |
|
34.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 화 11: |
564 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
10.00g |
|
121.00g |
|
-
|
-
|
