| 2023년 09월 |
| 수 20: |
194 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
0.06g |
|
17.30g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
737 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
16.66g |
|
108.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 18: |
247 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.66g |
|
10.93g |
|
32.65g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 23: |
833 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.95g |
|
21.44g |
|
155.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 화 18: |
236 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.53g |
|
9.95g |
|
34.28g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 7: |
631 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.96g |
|
26.21g |
|
82.56g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
104 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.26g |
|
0.97g |
|
27.44g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 월 20: |
1001 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.08g |
|
40.20g |
|
136.55g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
856 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.73g |
|
17.98g |
|
118.04g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
943 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.65g |
|
26.62g |
|
149.57g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1465 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.79g |
|
65.21g |
|
169.26g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
941 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.83g |
|
39.74g |
|
145.30g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1131 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.93g |
|
56.90g |
|
144.19g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 금 31: |
1034 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.28g |
|
33.20g |
|
154.92g |
|
505*
|
 529
|
| 2021년 09월 |
| 금 24: |
373 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.72g |
|
11.01g |
|
62.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 16: |
684 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.74g |
|
19.00g |
|
88.21g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
659 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.01g |
|
21.62g |
|
107.30g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2416 *
|
201%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.63g |
|
105.92g |
|
315.46g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 30: |
675 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.57g |
|
53.77g |
|
75.68g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 토 3: |
76 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.21g |
|
4.55g |
|
10.23g |
|
-
|
-
|
