| 2020년 11월 |
| 토 28: |
772 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.20g |
|
49.68g |
|
66.94g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
962 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.82g |
|
63.00g |
|
99.87g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
607 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.84g |
|
52.09g |
|
32.05g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
626 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.50g |
|
56.05g |
|
58.80g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
722 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.27g |
|
39.11g |
|
101.26g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
937 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.69g |
|
51.44g |
|
91.94g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
813 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
30.88g |
|
98.06g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1047 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.06g |
|
52.68g |
|
102.20g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
940 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.05g |
|
53.96g |
|
106.00g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1119 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
63.76g |
|
118.52g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1319 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.83g |
|
80.42g |
|
138.39g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
324 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.20g |
|
14.00g |
|
29.50g |
|
-
|
-
|
