| 2020년 12월 |
| 목 3: |
174 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.15g |
|
3.25g |
|
23.31g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
964 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.78g |
|
45.13g |
|
129.61g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
934 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.80g |
|
33.92g |
|
163.78g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 30: |
1085 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.53g |
|
42.09g |
|
177.61g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1045 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.91g |
|
60.76g |
|
119.28g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
908 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.18g |
|
41.24g |
|
113.42g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1789 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.64g |
|
62.14g |
|
222.50g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1103 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.42g |
|
68.01g |
|
83.27g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
794 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.15g |
|
39.59g |
|
116.02g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
754 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.54g |
|
52.19g |
|
78.05g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
887 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.60g |
|
43.66g |
|
91.63g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
831 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
23.85g |
|
89.94g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
898 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.92g |
|
73.20g |
|
58.23g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1156 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.41g |
|
66.46g |
|
164.07g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
893 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.33g |
|
37.38g |
|
127.47g |
|
1907*
|
 1014
|
| 수 18: |
1503 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.67g |
|
57.31g |
|
208.15g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
636 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.27g |
|
27.64g |
|
72.08g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1065 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.50g |
|
35.47g |
|
158.44g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
710 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.65g |
|
23.80g |
|
72.40g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1068 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.40g |
|
43.53g |
|
111.98g |
|
-
|
-
|
