| 2024년 08월 |
| 화 13: |
392 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.98g |
|
15.99g |
|
55.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 8: |
311 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.04g |
|
3.83g |
|
48.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 9: |
632 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.62g |
|
28.22g |
|
37.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 17: |
672 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.87g |
|
33.43g |
|
88.77g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
864 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.59g |
|
38.37g |
|
102.11g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
333 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.86g |
|
6.76g |
|
58.48g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1205 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.79g |
|
72.48g |
|
163.57g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
183 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.40g |
|
4.20g |
|
31.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 22: |
287 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.60g |
|
1.93g |
|
43.90g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1519 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.50g |
|
76.73g |
|
152.36g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1086 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.41g |
|
68.73g |
|
162.04g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
693 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.34g |
|
51.42g |
|
68.01g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
603 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.25g |
|
26.95g |
|
75.71g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
635 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.32g |
|
43.93g |
|
24.76g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1208 *
|
201%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.47g |
|
32.80g |
|
159.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 30: |
980 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.12g |
|
55.45g |
|
97.45g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
661 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.91g |
|
23.99g |
|
102.77g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1019 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.35g |
|
40.52g |
|
114.31g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
743 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.26g |
|
27.44g |
|
96.96g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
859 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.80g |
|
58.60g |
|
111.20g |
|
-
|
-
|
