| 2021년 05월 |
| 월 31: |
686 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.08g |
|
52.80g |
|
86.33g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1910 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.36g |
|
79.60g |
|
185.25g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2145 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.94g |
|
96.05g |
|
214.76g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1695 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.88g |
|
87.07g |
|
254.10g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1673 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.52g |
|
77.56g |
|
194.28g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
946 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.10g |
|
50.04g |
|
125.83g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 19: |
946 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.17g |
|
48.56g |
|
50.00g |
|
219*
|
 727
|
| 2021년 02월 |
| 토 6: |
1609 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.03g |
|
112.91g |
|
84.02g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 16: |
732 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.32g |
|
21.29g |
|
98.17g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1204 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.73g |
|
54.74g |
|
125.68g |
|
319*
|
885
|
