| 2024년 06월 |
| 일 9: |
1768 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.34g |
|
136.15g |
|
93.79g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
203 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.14g |
|
19.93g |
|
14.56g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
690 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.94g |
|
44.50g |
|
74.51g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
491 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.52g |
|
23.95g |
|
34.62g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
801 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.82g |
|
45.20g |
|
83.24g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1571 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.61g |
|
60.07g |
|
173.99g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
835 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.95g |
|
55.58g |
|
80.45g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2212 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.06g |
|
110.80g |
|
208.59g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
311 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.18g |
|
23.54g |
|
10.95g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1051 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.87g |
|
67.95g |
|
111.52g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
761 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.09g |
|
82.78g |
|
43.50g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
517 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
40.61g |
|
26.60g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1629 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.24g |
|
93.65g |
|
136.45g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1310 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.87g |
|
83.23g |
|
126.25g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1109 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.71g |
|
70.95g |
|
80.35g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
813 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.88g |
|
57.01g |
|
69.11g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
794 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
33.46g |
|
73.55g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
201 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.80g |
|
21.00g |
|
13.60g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1539 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.49g |
|
130.21g |
|
100.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1189 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.93g |
|
70.78g |
|
143.84g |
|
-
|
-
|
