| 2020년 11월 |
| 금 27: |
483 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.20g |
|
11.89g |
|
68.65g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1033 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.37g |
|
26.70g |
|
181.62g |
|
2383*
|
 1350
|
| 화 24: |
1386 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
137.98g |
|
141.44g |
|
2383*
|
997
|
| 월 23: |
2170 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.36g |
|
180.35g |
|
210.29g |
|
2383*
|
213
|
| 일 22: |
2501 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.73g |
|
109.66g |
|
374.19g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
2115 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.79g |
|
67.93g |
|
297.98g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1592 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.94g |
|
111.98g |
|
210.24g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1872 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.39g |
|
100.04g |
|
293.98g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1566 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.23g |
|
139.08g |
|
135.55g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1578 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.68g |
|
140.23g |
|
122.52g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1993 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.15g |
|
104.46g |
|
254.87g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2358 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.92g |
|
117.51g |
|
232.22g |
|
-
|
-
|
