| 2022년 07월 |
| 월 11: |
80 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
6.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 목 21: |
3125 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.51g |
|
83.80g |
|
391.02g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
610 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.83g |
|
60.64g |
|
23.79g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
968 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.39g |
|
65.77g |
|
22.51g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
768 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.57g |
|
90.33g |
|
20.20g |
|
-
|
-
|
| 2015년 11월 |
| 일 8: |
169 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.21g |
|
4.55g |
|
15.04g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
738
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.28g |
|
67.54g |
|
20.59g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
| 화 8: |
1130 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.04g |
|
67.49g |
|
129.80g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1261 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.39g |
|
83.45g |
|
129.94g |
|
4002*
|
 2741
|
| 2014년 08월 |
| 화 5: |
336 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.95g |
|
8.75g |
|
39.92g |
|
-
|
-
|
| 2014년 07월 |
| 목 31: |
1763 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.05g |
|
65.74g |
|
191.68g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
2693 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.98g |
|
103.77g |
|
305.20g |
|
3674*
|
981
|
| 화 29: |
1619 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.36g |
|
108.75g |
|
203.57g |
|
3448*
|
1829
|
| 월 28: |
1365 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.13g |
|
84.98g |
|
100.99g |
|
3883*
|
2518
|
| 수 23: |
786 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.53g |
|
50.29g |
|
72.35g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1715 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.00g |
|
104.32g |
|
193.57g |
|
3535*
|
1820
|
| 월 21: |
1645 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.41g |
|
108.37g |
|
164.05g |
|
3464*
|
1819
|
| 화 15: |
1036 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.41g |
|
52.92g |
|
138.16g |
|
3976*
|
2940
|
| 월 14: |
1074 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.81g |
|
51.64g |
|
150.02g |
|
4905*
|
3831
|
| 일 13: |
2354 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.93g |
|
56.43g |
|
332.57g |
|
3558*
|
1204
|
