| 2021년 02월 |
| 토 13: |
1073 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.89g |
|
32.77g |
|
142.26g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 29: |
1379 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.78g |
|
59.04g |
|
196.04g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1274 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.41g |
|
49.46g |
|
184.70g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1256 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.40g |
|
68.79g |
|
144.33g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1564 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
56.96g |
|
233.57g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1058 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.50g |
|
31.85g |
|
150.52g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
842 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.87g |
|
40.33g |
|
136.73g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
992 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.99g |
|
50.59g |
|
118.68g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2808 *
|
201%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.75g |
|
68.43g |
|
346.80g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1328 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.76g |
|
48.34g |
|
212.04g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1299 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.55g |
|
42.03g |
|
215.68g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1080 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.79g |
|
56.49g |
|
157.86g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1601 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.61g |
|
87.99g |
|
153.89g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1298 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.45g |
|
45.15g |
|
155.90g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1298 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.04g |
|
48.06g |
|
166.98g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1104 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.92g |
|
59.03g |
|
102.70g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1041 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.13g |
|
66.96g |
|
132.96g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1486 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.19g |
|
82.55g |
|
144.26g |
|
-
|
-
|
