| 2022년 05월 |
| 일 29: |
434 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.45g |
|
25.73g |
|
46.49g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
797 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.60g |
|
5.09g |
|
34.74g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
165 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.59g |
|
2.57g |
|
41.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 일 10: |
1292 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.15g |
|
69.43g |
|
22.60g |
|
2123*
|
 831
|
| 토 9: |
725 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.37g |
|
55.85g |
|
39.48g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1408 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.05g |
|
116.87g |
|
36.56g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1444 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.11g |
|
90.32g |
|
50.28g |
|
2364*
|
920
|
| 수 6: |
1061 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.45g |
|
65.36g |
|
39.43g |
|
2489*
|
1428
|
| 화 5: |
1487 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.47g |
|
118.49g |
|
33.75g |
|
2328*
|
841
|
| 월 4: |
862 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.14g |
|
56.28g |
|
31.75g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
260 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.89g |
|
10.35g |
|
24.74g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
260 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.89g |
|
10.35g |
|
24.74g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
260 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.89g |
|
10.35g |
|
24.74g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 월 13: |
798 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.71g |
|
42.75g |
|
41.20g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 16: |
723 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.28g |
|
30.60g |
|
56.93g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
2198 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.39g |
|
118.87g |
|
174.33g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 월 28: |
185 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.83g |
|
4.34g |
|
41.53g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1091 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.04g |
|
41.45g |
|
77.73g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 토 28: |
865 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.38g |
|
123.49g |
|
13.87g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1067 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.45g |
|
34.43g |
|
156.47g |
|
-
|
-
|
