| 2024년 08월 |
| 목 1: |
736 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.39g |
|
29.45g |
|
12.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
742 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
592 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.65g |
|
68.38g |
|
34.77g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
368 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.45g |
|
48.00g |
|
23.50g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
763 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.47g |
|
79.60g |
|
47.21g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
776 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.49g |
|
77.73g |
|
62.56g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1141 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.07g |
|
131.54g |
|
90.19g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1073 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.11g |
|
120.05g |
|
91.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 10: |
572 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.73g |
|
51.08g |
|
13.42g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
647 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.76g |
|
51.55g |
|
34.58g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
500 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
45.16g |
|
26.45g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1201 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.56g |
|
96.86g |
|
97.31g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1080 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.83g |
|
92.60g |
|
73.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 28: |
707 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.96g |
|
85.92g |
|
36.20g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
593 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.05g |
|
52.66g |
|
13.05g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
411 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.38g |
|
34.63g |
|
24.05g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1070 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.51g |
|
95.83g |
|
76.78g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1258 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.93g |
|
96.87g |
|
105.57g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1142 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.31g |
|
99.66g |
|
110.62g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1023 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.56g |
|
91.91g |
|
109.85g |
|
-
|
-
|
