| 2024년 08월 |
| 화 20: |
855 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
39.50g |
|
82.50g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
550 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.00g |
|
32.00g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
842 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
39.50g |
|
65.00g |
|
3731*
|
 2889
|
| 월 12: |
1687 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.25g |
|
61.70g |
|
204.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
580 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
30.00g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
680 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
27.00g |
|
61.00g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
304 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.01g |
|
19.19g |
|
9.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
188 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
2.56g |
|
46.34g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
970 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
40.00g |
|
101.00g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
2380 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.00g |
|
93.00g |
|
214.00g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
505 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.50g |
|
53.00g |
|
42.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
510 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
8.00g |
|
81.00g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1151 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.23g |
|
87.93g |
|
88.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 8: |
883 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
26.45g |
|
138.30g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
449 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.21g |
|
30.01g |
|
30.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 18: |
539 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.92g |
|
19.84g |
|
26.32g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2120 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.00g |
|
49.50g |
|
238.00g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
770 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
22.00g |
|
133.00g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1808 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.01g |
|
90.48g |
|
153.86g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
566 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.66g |
|
18.81g |
|
26.50g |
|
-
|
-
|
