| 2024년 09월 |
| 금 20: |
1375 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.15g |
|
48.01g |
|
161.26g |
|
2185*
|
 810
|
| 2024년 02월 |
| 월 19: |
358 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.14g |
|
12.34g |
|
48.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 16: |
487 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.66g |
|
12.81g |
|
55.37g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
171 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.59g |
|
3.49g |
|
40.35g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1513 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.47g |
|
89.83g |
|
158.50g |
|
2149*
|
636
|
| 토 11: |
1214 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.68g |
|
67.47g |
|
133.25g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1493 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.83g |
|
101.32g |
|
124.77g |
|
1628*
|
135
|
| 목 9: |
606 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
29.95g |
|
34.22g |
|
1624*
|
1018
|
| 목 2: |
1340 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.51g |
|
45.31g |
|
185.40g |
|
153*
|
 1187
|
| 수 1: |
-
|
-
|
|
1819*
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
-
|
-
|
|
1497*
|
-
|
| 월 30: |
1171 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.21g |
|
43.98g |
|
131.05g |
|
1631*
|
460
|
| 일 29: |
-
|
-
|
|
1478*
|
-
|
| 토 28: |
1482 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.35g |
|
39.46g |
|
194.26g |
|
1785*
|
303
|
| 금 27: |
1277 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.83g |
|
52.18g |
|
153.94g |
|
2364*
|
1087
|
| 목 26: |
1170 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
54.37g |
|
173.72g |
|
1807*
|
637
|
| 2023년 03월 |
| 월 20: |
-
|
-
|
|
1059*
|
-
|
| 일 19: |
-
|
-
|
|
1478*
|
-
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
1610*
|
-
|
| 금 17: |
-
|
-
|
|
1900*
|
-
|
| 목 16: |
-
|
-
|
|
1478*
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 화 14: |
-
|
-
|
|
1590*
|
-
|
