일일 평균: |
운동: 2963 Cal |
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음식: 1452 Cal |
(지방: 51.78g, 단백질: 77.58g, 탄수화물: 162.34g) |
월별 합산: |
운동: 5926 Cal |
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음식: 2903 Cal |
(지방: 103.55g, 단백질: 155.15g, 탄수화물: 324.68g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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총합 -1961 |
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13
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총합 -1062 |
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28
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30
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일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (45%)
지방 (33%)
단백질 (22%)
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*일일권장에 따른 2500칼로리 (2024년 09월 12일)
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