| 2014년 03월 |
| 목 6: |
145 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
3.25g |
|
4.88g |
|
-
|
-
|
| 2014년 02월 |
| 목 27: |
701 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.53g |
|
41.28g |
|
83.74g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1089 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.36g |
|
42.78g |
|
167.78g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
330 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.72g |
|
16.87g |
|
57.88g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
982 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.26g |
|
48.65g |
|
114.80g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1728 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.96g |
|
98.42g |
|
156.46g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1455 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.70g |
|
38.00g |
|
165.66g |
|
1937
|
 482
|
| 화 18: |
1042 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.47g |
|
83.65g |
|
134.40g |
|
2187
|
1145
|
| 월 17: |
731 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.19g |
|
18.85g |
|
120.99g |
|
2424*
|
1693
|
| 일 16: |
1597 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
54.06g |
|
230.19g |
|
2319*
|
722
|
| 토 15: |
1423 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.11g |
|
46.63g |
|
156.10g |
|
3257*
|
1834
|
| 금 14: |
1020 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.62g |
|
51.48g |
|
137.88g |
|
2276*
|
1256
|
| 목 13: |
933 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.16g |
|
54.84g |
|
140.34g |
|
2276*
|
1343
|
| 수 12: |
785 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.71g |
|
22.59g |
|
155.08g |
|
2276*
|
1491
|
| 화 11: |
840 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
39.99g |
|
113.58g |
|
2276
|
1436
|
| 월 10: |
860 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.48g |
|
37.97g |
|
103.16g |
|
2276*
|
1416
|
| 일 9: |
1578 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.42g |
|
57.36g |
|
163.02g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1605 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.25g |
|
42.52g |
|
204.60g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1762 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.02g |
|
33.32g |
|
233.82g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
875 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.42g |
|
30.58g |
|
158.22g |
|
-
|
-
|
