biancacz님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 02월
수 16: 91 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.80g
 
3.90g
 
16.30g
- -
2022년 01월
토 29: 1566 * 104%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
29.29g
 
60.10g
 
276.64g
- -
금 28: - - 101* -
목 27: - - 140* -
수 26: - - 102* -
화 25: - - 180* -
월 24: - - 66* -
일 23: - - 7* -
토 22: - - 72* -
금 21: - - 213* -
목 20: - - 76* -
수 19: - - 73* -
화 18: - - 41* -
월 17: - - 71* -
일 16: - - 9* -
토 15: - - 71* -
금 14: - - 76* -
목 13: - - 99* -
수 12: - - 54* -
화 11: - - 178* -
월 10: - - 58* -
일 9: 1136 * 76%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.37g
 
20.47g
 
147.07g
9*  1127
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