| 2021년 10월 |
| 금 29: |
1324 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.63g |
|
33.22g |
|
230.65g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 일 12: |
165 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.33g |
|
14.96g |
|
16.39g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 30: |
423 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.80g |
|
32.25g |
|
49.60g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
147 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.66g |
|
22.38g |
|
11.56g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
470 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.38g |
|
76.40g |
|
30.97g |
|
487*
|
 17
|
| 2021년 07월 |
| 목 15: |
177 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.27g |
|
19.24g |
|
18.15g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 금 21: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
86*
|
-
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
| 월 17: |
-
|
-
|
|
80*
|
-
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
84*
|
-
|
| 토 15: |
-
|
-
|
|
471*
|
-
|
| 금 14: |
-
|
-
|
|
504*
|
-
|
| 목 13: |
-
|
-
|
|
481*
|
-
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
21*
|
-
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
144*
|
-
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
181*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
365*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
116*
|
-
|
| 월 3: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| 일 2: |
-
|
-
|
|
116*
|
-
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
-
|
-
|
|
116*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
