일일 평균: |
운동: 130 Cal |
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음식: 1045 Cal |
(지방: 52.24g, 단백질: 112.92g, 탄수화물: 28.79g) |
월별 합산: |
운동: 1947 Cal |
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음식: 16714 Cal |
(지방: 835.80g, 단백질: 1806.73g, 탄수화물: 460.69g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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총합 1025 |
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4
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총합 1184 |
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5
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총합 1199 |
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6
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총합 369 |
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7
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총합 928 |
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8
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총합 1104 |
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9
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총합 1030 |
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10
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총합 1061 |
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11
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총합 531 |
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12
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총합 131 |
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13
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14
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총합 1290 |
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총합 1428 |
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총합 1122 |
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17
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총합 1496 |
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일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (11%)
지방 (45%)
단백질 (44%)
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*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 07월 20일)
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