| 일일 평균: |
운동: 130 Cal |
|
음식: 1045 Cal |
(지방: 52.24g, 단백질: 112.92g, 탄수화물: 28.79g) |
| 월별 합산: |
운동: 1947 Cal |
|
음식: 16714 Cal |
(지방: 835.80g, 단백질: 1806.73g, 탄수화물: 460.69g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
총합 1025 |
|
4
|
총합 1184 |
|
5
|
총합 1199 |
|
6
|
총합 369 |
|
7
|
총합 928 |
|
8
|
총합 1104 |
|
9
|
총합 1030 |
|
10
|
총합 1061 |
|
11
|
총합 531 |
|
12
|
총합 131 |
|
13
|
14
|
총합 1290 |
|
15
|
총합 1428 |
|
16
|
총합 1122 |
|
17
|
총합 1496 |
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
|
칼로리 분석:
탄수화물 (11%)
지방 (45%)
단백질 (44%)
|
|
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 07월 20일)
|
