| 2024년 08월 |
| 금 16: |
856 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.74g |
|
40.62g |
|
52.87g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2456 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.31g |
|
140.05g |
|
147.71g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1112 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.26g |
|
52.33g |
|
123.68g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
4411 *
|
221%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
271.12g |
|
193.34g |
|
279.74g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
3106 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.85g |
|
148.48g |
|
182.00g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2725 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.35g |
|
170.26g |
|
178.56g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
3815 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.87g |
|
189.79g |
|
408.33g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2649 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.80g |
|
111.07g |
|
182.14g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1300 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.23g |
|
87.77g |
|
75.38g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
3964 *
|
198%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
220.72g |
|
216.16g |
|
262.47g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2839 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.02g |
|
126.11g |
|
239.13g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
3693 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
175.46g |
|
97.22g |
|
343.74g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2800 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.26g |
|
150.94g |
|
206.95g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2288 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.99g |
|
116.33g |
|
150.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
2760 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.75g |
|
223.49g |
|
223.31g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2298 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.25g |
|
103.00g |
|
153.31g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
3283 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.88g |
|
131.08g |
|
339.33g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
3362 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
199.57g |
|
160.84g |
|
164.18g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
3342 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.04g |
|
139.73g |
|
332.05g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2653 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.39g |
|
101.64g |
|
244.70g |
|
-
|
-
|
