| 2024년 01월 |
| 수 17: |
1366 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.66g |
|
78.32g |
|
189.53g |
|
2073*
|
 707
|
| 월 15: |
1829 *
|
183%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.00g |
|
57.20g |
|
257.70g |
|
2286*
|
457
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
1182 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.11g |
|
51.37g |
|
200.30g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 금 28: |
717 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.51g |
|
41.80g |
|
78.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 화 27: |
942 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.62g |
|
25.56g |
|
194.60g |
|
1597*
|
655
|
| 월 12: |
890 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.05g |
|
22.05g |
|
183.62g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 15: |
1046 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3826.56g |
|
3720.55g |
|
181.69g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
852 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.86g |
|
45.63g |
|
107.30g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 목 18: |
1374 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.34g |
|
50.40g |
|
180.53g |
|
2267*
|
893
|
| 목 11: |
429 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.71g |
|
27.97g |
|
63.75g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1034 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
26.71g |
|
136.30g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 토 23: |
1139 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.15g |
|
33.65g |
|
189.63g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
851 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.02g |
|
25.14g |
|
109.96g |
|
1479*
|
628
|
| 화 19: |
981 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.84g |
|
33.82g |
|
130.12g |
|
2248*
|
1267
|
| 화 12: |
1144 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.59g |
|
21.26g |
|
210.75g |
|
2165*
|
1021
|
| 월 11: |
1469 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.41g |
|
59.61g |
|
205.92g |
|
2146*
|
677
|
| 목 7: |
730 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
58.79g |
|
60.07g |
|
1775*
|
1045
|
| 수 6: |
1072 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.09g |
|
51.30g |
|
148.04g |
|
2125*
|
1053
|
| 화 5: |
1768 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.67g |
|
51.35g |
|
286.03g |
|
2168*
|
400
|
| 월 4: |
1563 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.25g |
|
45.35g |
|
153.65g |
|
1849*
|
286
|
