| 2024년 02월 |
| 일 4: |
2015 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.99g |
|
92.76g |
|
210.85g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 토 23: |
1162 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.81g |
|
70.27g |
|
81.25g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 월 6: |
549 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.16g |
|
38.27g |
|
55.72g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1482 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.99g |
|
67.45g |
|
178.12g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1919 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.64g |
|
116.58g |
|
237.80g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1614 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.76g |
|
60.14g |
|
168.91g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1906 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.52g |
|
61.45g |
|
175.93g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1455 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.99g |
|
62.82g |
|
139.89g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 금 7: |
1584 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.17g |
|
59.13g |
|
165.78g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 토 3: |
1853 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.47g |
|
81.03g |
|
182.10g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2189 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.56g |
|
93.53g |
|
210.89g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1418 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.45g |
|
75.96g |
|
68.17g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
1814 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.05g |
|
97.49g |
|
196.43g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1487 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.51g |
|
57.01g |
|
173.89g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1531 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.51g |
|
84.33g |
|
124.80g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2063 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.30g |
|
63.88g |
|
281.89g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2272 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.51g |
|
70.24g |
|
243.94g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1810 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.20g |
|
126.05g |
|
169.04g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1668 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.41g |
|
56.46g |
|
232.55g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1913 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
116.68g |
|
197.73g |
|
-
|
-
|
