| 2023년 04월 |
| 수 26: |
973 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.83g |
|
89.37g |
|
106.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 22: |
910 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
47.25g |
|
165.25g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1057 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.46g |
|
65.89g |
|
109.48g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
794 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.21g |
|
28.78g |
|
80.12g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
535 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.35g |
|
47.97g |
|
33.13g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
772 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.27g |
|
21.37g |
|
128.97g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
393 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
27.64g |
|
40.11g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
661 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.98g |
|
40.89g |
|
73.48g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
683 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.29g |
|
37.80g |
|
70.74g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
785 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.14g |
|
45.55g |
|
101.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
1116 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.58g |
|
73.39g |
|
117.58g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1063 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.61g |
|
57.23g |
|
147.68g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
970 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.36g |
|
82.11g |
|
104.40g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1213 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.32g |
|
70.33g |
|
169.99g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1424 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.41g |
|
61.40g |
|
240.86g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1266 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.11g |
|
57.18g |
|
137.80g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1032 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.60g |
|
30.66g |
|
188.39g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
978 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.80g |
|
61.33g |
|
120.18g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1413 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.56g |
|
102.34g |
|
150.05g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
464 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.19g |
|
52.37g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
