| 2021년 03월 |
| 토 27: |
817 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.77g |
|
18.68g |
|
117.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 18: |
-
|
-
|
|
1169*
|
-
|
| 목 7: |
290 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
4.00g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 22: |
388 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.62g |
|
20.24g |
|
40.05g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
370 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
6.00g |
|
52.00g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
123 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.31g |
|
2.46g |
|
30.78g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
298 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.98g |
|
19.70g |
|
30.96g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
110 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
1.00g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 토 31: |
822 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.24g |
|
23.91g |
|
154.64g |
|
-
|
-
|
