| 2024년 05월 |
| 일 19: |
2122 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.25g |
|
121.70g |
|
226.56g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1192 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.55g |
|
66.01g |
|
174.79g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1983 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.65g |
|
103.32g |
|
241.85g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1269 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
64.09g |
|
149.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1530 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.04g |
|
65.89g |
|
195.76g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1327 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.48g |
|
80.13g |
|
156.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 21: |
564 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.57g |
|
38.94g |
|
60.54g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1131 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.44g |
|
53.27g |
|
134.41g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1319 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.13g |
|
43.96g |
|
212.19g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 목 1: |
1451 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.39g |
|
74.62g |
|
183.18g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
757 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.38g |
|
47.01g |
|
100.94g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1562 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.27g |
|
76.66g |
|
256.28g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 금 28: |
758 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.03g |
|
48.42g |
|
80.47g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1521 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.36g |
|
89.70g |
|
158.05g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1816 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.96g |
|
88.28g |
|
236.04g |
|
1794*
|
 22
|
| 수 19: |
647 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.77g |
|
53.22g |
|
62.04g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1137 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.51g |
|
67.34g |
|
155.16g |
|
1794*
|
 657
|
| 목 13: |
814 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.51g |
|
47.61g |
|
121.21g |
|
1742*
|
928
|
| 2021년 03월 |
| 수 24: |
246 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
6.90g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
