| 2021년 06월 |
| 월 14: |
727 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.66g |
|
21.34g |
|
103.11g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 금 21: |
2316 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.73g |
|
89.36g |
|
225.02g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1977 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.56g |
|
56.72g |
|
309.33g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 화 20: |
896 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
21.66g |
|
139.25g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1528 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.58g |
|
52.75g |
|
214.77g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
466 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.07g |
|
8.06g |
|
87.55g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 토 20: |
280 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.68g |
|
5.86g |
|
43.70g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
567 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.31g |
|
15.55g |
|
91.93g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
502 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.56g |
|
13.69g |
|
71.85g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 22: |
766 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.25g |
|
21.70g |
|
103.64g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1663 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.62g |
|
43.78g |
|
284.61g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1288 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.34g |
|
43.77g |
|
126.65g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 토 23: |
1052 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.84g |
|
25.54g |
|
179.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 목 31: |
1413 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.30g |
|
39.24g |
|
224.56g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
2060 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.75g |
|
58.75g |
|
327.96g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
2039 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.21g |
|
65.99g |
|
312.42g |
|
-
|
-
|
