| 2024년 07월 |
| 금 26: |
201 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.51g |
|
6.72g |
|
32.12g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 26: |
195 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.32g |
|
7.24g |
|
17.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 금 4: |
406 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.71g |
|
46.98g |
|
31.22g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 9: |
716 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.17g |
|
48.35g |
|
58.32g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 금 6: |
358 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.11g |
|
33.14g |
|
44.85g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1090 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.76g |
|
74.41g |
|
140.99g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
64 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
6.00g |
|
7.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 목 22: |
582 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.87g |
|
68.84g |
|
48.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 13: |
500 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.45g |
|
35.11g |
|
16.26g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
143 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.58g |
|
10.56g |
|
1.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 화 28: |
124 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.75g |
|
6.58g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 화 19: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 9: |
859 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.07g |
|
113.41g |
|
10.52g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
842 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
111.03g |
|
21.41g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
723 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.03g |
|
84.20g |
|
10.22g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
12 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
499 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.63g |
|
48.92g |
|
48.14g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
748 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.35g |
|
61.10g |
|
57.08g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1139 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.44g |
|
104.74g |
|
35.75g |
|
-
|
-
|
