| 2024년 08월 |
| 수 7: |
1755 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.44g |
|
78.93g |
|
171.98g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 토 18: |
1223 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.28g |
|
76.53g |
|
58.48g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1482 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.80g |
|
74.73g |
|
142.41g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1539 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.14g |
|
50.13g |
|
184.30g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1360 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
55.84g |
|
148.64g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 30: |
796 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.52g |
|
34.19g |
|
98.69g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
862 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
42.11g |
|
96.59g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1234 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.91g |
|
65.93g |
|
173.95g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1441 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.75g |
|
68.41g |
|
195.38g |
|
3669*
|
 2228
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
405 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.31g |
|
26.68g |
|
27.61g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1142 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.31g |
|
69.07g |
|
125.53g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1644 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.26g |
|
89.83g |
|
170.70g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
536 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.63g |
|
26.64g |
|
80.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 17: |
362 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.02g |
|
26.06g |
|
28.31g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
806 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.83g |
|
68.04g |
|
97.31g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1404 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.58g |
|
76.22g |
|
130.85g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1070 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.10g |
|
71.73g |
|
129.47g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1139 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.28g |
|
74.38g |
|
120.17g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1147 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.03g |
|
113.22g |
|
82.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 29: |
860 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.96g |
|
30.34g |
|
108.52g |
|
-
|
-
|
