| 2021년 03월 |
| 월 29: |
1109 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.87g |
|
71.25g |
|
112.78g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
928 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.87g |
|
47.90g |
|
120.81g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1167 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.56g |
|
74.15g |
|
122.24g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1287 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.87g |
|
79.21g |
|
134.23g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
624 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.54g |
|
4.94g |
|
86.14g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1210 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.62g |
|
45.33g |
|
145.19g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1258 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.28g |
|
73.32g |
|
136.42g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1239 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.76g |
|
53.14g |
|
145.32g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1145 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.88g |
|
51.83g |
|
115.10g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1243 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.72g |
|
74.22g |
|
117.38g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1235 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.47g |
|
65.32g |
|
124.05g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
925 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.29g |
|
24.29g |
|
112.97g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1372 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.60g |
|
66.21g |
|
141.04g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1256 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.42g |
|
75.21g |
|
129.00g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1316 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.66g |
|
90.79g |
|
128.21g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1278 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.76g |
|
57.73g |
|
153.28g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1410 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.53g |
|
62.35g |
|
177.56g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1319 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.03g |
|
77.46g |
|
145.65g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1209 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.73g |
|
51.87g |
|
163.74g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
915 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.30g |
|
43.48g |
|
113.98g |
|
-
|
-
|
