| 2021년 03월 |
| 일 7: |
660 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.16g |
|
22.58g |
|
57.71g |
|
-
|
-
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| 토 6: |
1526 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.35g |
|
50.26g |
|
98.81g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1308 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.38g |
|
29.75g |
|
271.64g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
700 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.60g |
|
35.36g |
|
49.63g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1620 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.89g |
|
53.97g |
|
183.65g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 금 13: |
1558 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.31g |
|
62.07g |
|
183.69g |
|
-
|
-
|
