2021년 03월 |
일 7: |
660 *
|
28%
|
지방: |
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단백질: |
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탄수화물: |
39.16g |
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22.58g |
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57.71g |
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-
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-
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토 6: |
1526 *
|
64%
|
지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
105.35g |
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50.26g |
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98.81g |
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-
|
-
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금 5: |
1308 *
|
54%
|
지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
10.38g |
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29.75g |
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271.64g |
|
-
|
-
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목 4: |
700 *
|
29%
|
지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
41.60g |
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35.36g |
|
49.63g |
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-
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-
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수 3: |
1620 *
|
68%
|
지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
83.89g |
|
53.97g |
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183.65g |
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-
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-
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2020년 11월 |
금 13: |
1558 *
|
65%
|
지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
68.31g |
|
62.07g |
|
183.69g |
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-
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-
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