| 2024년 09월 |
| 월 16: |
509 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.43g |
|
22.60g |
|
76.63g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
864 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.12g |
|
49.95g |
|
111.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1657 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.45g |
|
81.65g |
|
194.47g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
606 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.13g |
|
28.69g |
|
112.70g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
715 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.26g |
|
51.36g |
|
60.16g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1253 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.61g |
|
83.04g |
|
117.83g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1479 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.33g |
|
94.01g |
|
156.97g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1439 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.75g |
|
87.71g |
|
140.09g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1953 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.70g |
|
73.73g |
|
254.52g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1048 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.12g |
|
88.58g |
|
81.49g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1472 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.48g |
|
121.52g |
|
92.62g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1517 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.75g |
|
75.64g |
|
212.39g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1415 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.20g |
|
96.97g |
|
116.84g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
598 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
49.79g |
|
48.71g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2005 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.03g |
|
84.97g |
|
151.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1496 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.38g |
|
84.03g |
|
176.75g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1481 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.19g |
|
69.45g |
|
177.75g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1983 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.16g |
|
89.49g |
|
239.85g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2151 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.79g |
|
98.29g |
|
240.34g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1763 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.85g |
|
50.53g |
|
179.32g |
|
-
|
-
|
