| 2024년 04월 |
| 수 24: |
639 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.07g |
|
29.93g |
|
83.12g |
|
798*
|
 159
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
117 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.53g |
|
1.36g |
|
28.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 8: |
77 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.26g |
|
5.10g |
|
13.19g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 금 24: |
38 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.50g |
|
9.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 화 18: |
550 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.43g |
|
12.19g |
|
125.97g |
|
681*
|
131
|
| 2020년 01월 |
| 수 22: |
395 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.34g |
|
8.97g |
|
88.98g |
|
858*
|
463
|
| 월 6: |
480 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.15g |
|
5.32g |
|
115.11g |
|
1443*
|
963
|
| 2019년 12월 |
| 토 21: |
161 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
1.50g |
|
40.90g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 월 21: |
205 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.01g |
|
6.11g |
|
44.85g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 목 12: |
324 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.31g |
|
10.76g |
|
70.07g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 월 12: |
196 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.51g |
|
4.90g |
|
41.88g |
|
1174*
|
978
|
| 수 7: |
166 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
8.40g |
|
32.40g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
128 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
9.08g |
|
22.45g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 일 21: |
208 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.98g |
|
7.65g |
|
39.47g |
|
1307*
|
1099
|
| 일 14: |
172 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.73g |
|
7.01g |
|
35.09g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 월 10: |
437 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.20g |
|
17.47g |
|
90.38g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
58 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.72g |
|
2.33g |
|
11.07g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 일 26: |
459 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.16g |
|
18.90g |
|
95.97g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
399 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.83g |
|
16.41g |
|
79.81g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
370 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.69g |
|
13.51g |
|
79.57g |
|
-
|
-
|
