| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1988 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.16g |
|
149.94g |
|
37.18g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1965 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.60g |
|
175.57g |
|
65.61g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
912 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.64g |
|
31.03g |
|
71.75g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1734 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.20g |
|
132.63g |
|
73.23g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1906 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.35g |
|
94.26g |
|
114.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 10: |
283 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.74g |
|
6.50g |
|
59.41g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1628 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.54g |
|
100.83g |
|
157.47g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
2324 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.22g |
|
126.85g |
|
258.78g |
|
2251*
|
 73
|
| 2023년 11월 |
| 금 17: |
788 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.64g |
|
73.72g |
|
46.32g |
|
2123*
|
 1335
|
| 2023년 07월 |
| 수 12: |
583 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.60g |
|
30.97g |
|
41.15g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2066 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
160.44g |
|
67.00g |
|
86.77g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1969 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.30g |
|
104.84g |
|
156.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
1912 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.41g |
|
73.17g |
|
188.49g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1625 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.86g |
|
69.17g |
|
144.94g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2248 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.69g |
|
108.79g |
|
314.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 27: |
1283 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.86g |
|
79.17g |
|
181.55g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
1720 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.72g |
|
83.36g |
|
194.73g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1386 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.48g |
|
46.92g |
|
207.86g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1226 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.75g |
|
80.79g |
|
129.60g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1501 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.82g |
|
64.81g |
|
176.45g |
|
1845*
|
344
|
