| 2024년 09월 |
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
207 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.79g |
|
25.72g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1915 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.80g |
|
118.61g |
|
179.88g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2117 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.37g |
|
76.05g |
|
140.35g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1951 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.04g |
|
129.55g |
|
169.74g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1213 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.93g |
|
86.36g |
|
88.95g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2254 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.22g |
|
59.72g |
|
297.51g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1444 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.75g |
|
69.00g |
|
110.59g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1529 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.51g |
|
117.97g |
|
141.24g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1323 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.84g |
|
75.46g |
|
112.38g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2138 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.47g |
|
121.38g |
|
153.72g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1798 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.12g |
|
66.16g |
|
161.18g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
2110 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.52g |
|
120.02g |
|
199.92g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2119 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.22g |
|
115.32g |
|
192.20g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1574 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.39g |
|
86.02g |
|
202.19g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1854 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.52g |
|
104.81g |
|
182.22g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1949 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.25g |
|
63.24g |
|
241.22g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1559 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.10g |
|
82.47g |
|
182.14g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1733 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.01g |
|
104.93g |
|
133.12g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1421 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
91.05g |
|
170.70g |
|
-
|
-
|
