| 2021년 10월 |
| 수 27: |
922 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.33g |
|
81.17g |
|
60.87g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 15: |
687 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.40g |
|
27.36g |
|
106.31g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
707 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.86g |
|
42.07g |
|
121.04g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
518 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.83g |
|
35.23g |
|
54.92g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
145 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.57g |
|
8.75g |
|
10.16g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 일 29: |
769 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.37g |
|
37.83g |
|
112.92g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
578 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.15g |
|
60.76g |
|
78.73g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 27: |
1510 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.99g |
|
52.96g |
|
191.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 토 31: |
720 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.09g |
|
33.20g |
|
114.93g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
180 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.91g |
|
23.95g |
|
19.65g |
|
-
|
-
|
