| 2022년 09월 |
| 수 14: |
1039 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
103.47g |
|
99.22g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
929 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.01g |
|
48.97g |
|
94.64g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1098 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.11g |
|
51.34g |
|
112.77g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1397 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.32g |
|
86.98g |
|
116.64g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
906 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
93.37g |
|
69.87g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 29: |
767 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.76g |
|
26.97g |
|
85.61g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
961 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.31g |
|
75.14g |
|
105.88g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
548 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
15.65g |
|
100.09g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
793 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.15g |
|
55.20g |
|
82.45g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
956 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.46g |
|
80.31g |
|
64.48g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1011 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.86g |
|
68.03g |
|
108.08g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
745 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.22g |
|
37.16g |
|
94.07g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 21: |
456 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.50g |
|
36.75g |
|
30.27g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
857 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.78g |
|
103.04g |
|
28.37g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
952 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.43g |
|
73.55g |
|
105.33g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1243 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.39g |
|
51.27g |
|
189.47g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
975 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.10g |
|
77.69g |
|
112.79g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
730 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.09g |
|
43.54g |
|
113.12g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1199 *
|
240%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
44.31g |
|
120.05g |
|
-
|
-
|
