| 2020년 10월 |
| 화 20: |
1330 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.57g |
|
116.69g |
|
154.02g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1598 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.70g |
|
99.96g |
|
130.11g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
784 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.58g |
|
43.98g |
|
111.53g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
538 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.64g |
|
39.52g |
|
40.52g |
|
2644*
|
 2106
|
| 목 15: |
1030 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.18g |
|
47.50g |
|
119.14g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1044 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.98g |
|
54.98g |
|
85.59g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1540 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.33g |
|
64.83g |
|
204.60g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1537 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.58g |
|
90.37g |
|
148.44g |
|
-
|
-
|
