| 2021년 06월 |
| 월 21: |
102 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.35g |
|
0.96g |
|
26.50g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
563 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.51g |
|
37.94g |
|
64.28g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
381 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.78g |
|
29.88g |
|
32.56g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
357 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.02g |
|
15.62g |
|
10.88g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
630 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.33g |
|
50.31g |
|
3.29g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
939 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.25g |
|
31.20g |
|
44.68g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
763 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.88g |
|
40.39g |
|
56.51g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
537 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.82g |
|
39.35g |
|
15.98g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1138 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.09g |
|
59.14g |
|
110.61g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
437 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.64g |
|
41.94g |
|
3.75g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
945 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.79g |
|
77.18g |
|
34.78g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1146 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.65g |
|
87.76g |
|
36.23g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1565 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.86g |
|
80.96g |
|
69.04g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1381 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.46g |
|
65.43g |
|
101.47g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1309 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.28g |
|
84.92g |
|
88.21g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1105 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.77g |
|
44.91g |
|
57.54g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1563 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.89g |
|
86.02g |
|
154.78g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1483 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.69g |
|
64.52g |
|
86.10g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1813 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.46g |
|
86.63g |
|
129.56g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
198 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.99g |
|
3.50g |
|
47.35g |
|
-
|
-
|
