| 2024년 07월 |
| 수 31: |
16 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1258 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
80.21g |
|
148.24g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
480 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.21g |
|
50.12g |
|
30.38g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
544 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.20g |
|
32.31g |
|
52.88g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
911 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.15g |
|
65.06g |
|
103.11g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
450 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.12g |
|
24.78g |
|
20.54g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1383 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.27g |
|
98.82g |
|
140.34g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
641 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.88g |
|
60.56g |
|
61.28g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1199 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.54g |
|
75.56g |
|
131.39g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1208 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
65.16g |
|
136.70g |
|
2453*
|
 1245
|
| 수 17: |
1266 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.52g |
|
40.29g |
|
180.55g |
|
2453*
|
1187
|
| 2024년 02월 |
| 월 5: |
1092 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.87g |
|
83.15g |
|
113.41g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 금 10: |
379 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.65g |
|
15.06g |
|
42.88g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
435 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.02g |
|
29.06g |
|
31.94g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 수 25: |
808 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.98g |
|
88.00g |
|
29.33g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1323 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.20g |
|
149.17g |
|
77.06g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
452 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.51g |
|
21.28g |
|
52.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 27: |
1354 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.79g |
|
101.60g |
|
94.98g |
|
1970*
|
616
|
| 화 26: |
1326 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
118.39g |
|
114.68g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 화 6: |
-
|
-
|
|
2473*
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 토 19: |
536 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.65g |
|
34.79g |
|
77.82g |
|
-
|
-
|
