| 2022년 09월 |
| 수 14: |
567 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.90g |
|
28.20g |
|
65.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 토 11: |
1021 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.24g |
|
70.45g |
|
86.04g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 4: |
426 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.20g |
|
48.20g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 월 26: |
1196 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.83g |
|
87.47g |
|
97.06g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1014 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.42g |
|
72.29g |
|
83.47g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1238 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.30g |
|
82.40g |
|
145.50g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
405 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.40g |
|
40.02g |
|
31.08g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
338 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.95g |
|
37.50g |
|
28.50g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
407 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.35g |
|
41.00g |
|
34.50g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
933 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.40g |
|
42.07g |
|
104.59g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1084 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.66g |
|
70.30g |
|
105.84g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
941 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.77g |
|
69.44g |
|
103.93g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1261 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.84g |
|
81.55g |
|
142.73g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1039 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.07g |
|
72.06g |
|
73.32g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1047 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.66g |
|
74.56g |
|
120.37g |
|
-
|
-
|
